“前七后八”亲密有纪律，女性宁静期要牢记，否则白熬还遭罪
文丨木莲妈妈对于一些还没有备孕想法的女性，熟悉的知道自己的宁静期和危险期是很有须要的，危险期针对避孕的情侣们来说就是易孕期，还不想要宝宝的就应该错开危险期，可是有许多女性都搞混了宁静期和危险期，傻傻分不清楚。案例璐璐和明显两小我私家相恋三年了，在不久之前小两口就完婚了，可是他们俩感受现在还年轻，不太想要孩子，计划再多享受几年二人世界的时光。于是璐璐算好了自己的宁静期，天天在日历上都做好标志，到了宁静期就是小两口的亲密时刻。
可是没想到璐璐很久都没来月经了，于是璐璐就买了验孕棒试验了一下，没想到真的中彩了。这简直是给了璐璐和明显当头一棒，特意算的宁静期啊，怎么还能中奖了呢？一询问医生，璐璐才名顿开，原来是自己把宁静期和危险期弄混了，这下可好迎来了宝宝，小两口也很无可怎样。原来想把孩子打掉，可是究竟也是一个小生命，伉俪俩只能看成是上天给的意外之喜，生下了这个孩子，早早地竣事了二人世界。
直到现在还是有许多人弄不清宁静期和危险期，到底是怎么一回事，对于备孕和避孕也是稀里糊涂的，宁静期和危险期都是针对避孕而言的，也是凭据排卵期去区分的，其实有须要知道这些知识，它会科学地资助到你。科普一下什么是宁静期？宁静期指在月经的期间避开排卵期的时段，这段时间的受孕率低，男女可以正常地享受亲密时刻，避孕效果好，所以被称作宁静期。什么是危险期？危险期正好是和宁静期相对的，也就是女性的排卵期，这个期间女性身体卵子排挤，和男子受精后，有身的几率大大提升，故称作危险期。
怎么确定自己的宁静期？确定自己的宁静期才气更好的避孕，也就是要准确地测定自己的排卵期，如果不能严格掌握或者有偏差，就很容易避孕失败。所以伉俪二人要有一方能掌握准确测定的方法。1、日历法老话总讲前七后八，就是指来月经的前七天和月经走后的八天内都是相对宁静的，这只是一个普遍的纪律，不适用于每小我私家，因为有些女性的经期禁绝，所以宁静期的时段也不太一定。
女性朋侪们可以在日历上记载自己的月经周期，找到纪律。现在许多的软件也支持这些功效，很清晰的能看出宁静期和危险期的时段。2、基础体温法正常生育年事的女性排卵后体温会升高，天天醒来后都是人们的一天最低体温，这个时候丈量记载，通常基础体温高的3天内为排卵期，使用基础体温找到排卵期，这就是危险期，清除掉这期间的前后就是宁静期了。
3、通过生理判断也可以通过注意白带来判断，随着月经期间生理也会发生变化。排卵期粘液越来越多，拉丝度最长得一天很可能是排卵日，这期间的前后4、5天都是危险期，反之就是宁静期。【木莲妈妈寄语】女性朋侪们一定要搞清楚自己的宁静期和危险期，不要傻傻的把两个时期搞混，那些暂时不想生育避孕的更要注意。
宁静期也不是能完全避孕的，一般月经周期不纪律的人不适合在宁静期避孕，种种身体因素很容易误判。所以还是要使用一些避孕措施的，多多相识小知识，更好的敬服自己的身体。
【今日话题】你能准确地判断出自己的宁静期和危险期吗？在下方的评论区给我们一起留言吧~。
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